Na hora de estudar, a música ajuda ou atrapalha?

Nosso sistema nervoso possui uma parte sensorial capaz de perceber vários tipos de estímulos simultaneamente, sons, luz, gostos, variações de temperatura e vários tipos de estímulos mecânicos. Todos os estímulos são convertidos em correntes elétricas chamadas impulsos nervosos, que são enviados simultaneamente ao sistema nervoso central, especialmente ao córtex cerebral para serem interpretados (processados). A partir do processamento, respostas são executadas e memorizadas, para que na próxima vez que estímulos semelhantes forem recebidos, as respostas a eles sejam mais rápidas e aprimoradas. Porém, o cérebro não consegue processar todas as informações recebidas e se concentra no que mais interessa. A escolha é interna, depende de uma parte do cérebro chamada córtex pré-frontal, responsável pela atenção. Mas qualquer estímulo repentino ou muito intenso no ambiente pode competir pela atenção, tirando o foco. Desligar o som, ou pelo menos deixa-lo bem baixo durante os estudos, aos olhos da neurociência ajuda a evitar distrações e manter a atenção.